En una sesión de Pilates, te conseguirás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo ejercicio, el Pilates es un método para fortalecer tu cuerpo desde el dentro. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una profunda conciencia de tu propio forma. Conecta con tu cuerpo y su potencial. Refina tu flexibilidad